Mooming　Style～Ｎｏｒｄｉｃ Walkに魅せられて～レゲエしてるぜ!!

本日は、講座の方を開催させていただきました

参加出席者数は、１０人以上５０人以下という人数でした


壇上で、こうやって喋るのも、似合わないと言えば似合いませんが

今回は、“腰みがき”についても、触れたのですが、“腰みがき”の質問まであり、
ビックリしましたが、わかる範囲のことだけ、お答えしました

Ｑ女性「先生、腰にはひざを曲げてねむるのがイイのですか？」
俺「私は医者でもないし、腰みがきの内容を説明しにきたワケじゃないので、
　　詳しくはわかりませんが、膝を曲げたら眠れないのなら、いくら腰のため
　　とは言っても、寝不足になる方がアカンので、伸ばしてでも寝た方が
　　イイのと違いますか？」

なんてね

熱くなって・・・

前に出て、喋るのも、どうなのかと・・・

しかし、参加者の多くの方々は、感動をしていただき・・・

スグさま、実践へと場所を屋外に移したのでした


動いてる方が楽・・・

やっぱ、楽ラク・・・


走ったりなんかしちゃって・・・


余裕のＶサインなんぞ、調子こきまして・・・

今回は、大勢で大移動的にノルディックウォーキングをしまして、
最後は、メニューにない予定外の河川敷まで足とポールを伸ばし、
締めくくったワケですが、今日も来ていただけた方に
大満足の内容だったみたいで、俺も行った甲斐がありました

俺の友達も数人来てくれて、ポールの調整などに
大変手伝ってくれて、本当に感謝です

ありがとうございました