Mooming　Style～Ｎｏｒｄｉｃ Walkに魅せられて～レゲエしてるぜ!!

凄くと言ってイイ程の忙しい日々が先月から解放されたと思ったら、
今週から、それを凌（しの）ぐ程の忙しさ

怒涛の仕事の時間配分は・・・

　　6:40　起床
　　7:40　家を出発
　　 ↓　　通勤時間帯⇒各停に座って乗って、情報収集
　　9:00　
　　 ↓　　仕事⇒怒涛
　 12:15　
　　 ↓　　昼休憩
　 12:40
　　 ↓　 仕事⇒怒涛
　 21:45
　　 ↓　　通勤時間帯⇒メールの整理や情報収集
　 22:45　 帰宅⇒たまに疲れてても飲みに行く
　 01:30　就寝

　　で、これで自分自身が作戦としているのが、就寝時間を３０分早くし、“1:00”にし、
　起床時間を１時間早くして、“5:40”にして、朝からノルディックウォーキングをする

　　是非、試みたい作戦で、しんどくなった場合は、ノルディックウォーキングを省略
　するのじゃなく、仕事か何かを短縮させる

　　これが、良いように思うのですが、もう少しで腰の具合もハッキリしますので、
　もう少しだけ、グズグズさせてくださいな

　
本文と写真は、全然、関係ございません